المكونات
شوفان خالي من الجلوتين , شراب القيقب العضوي , زيت زيتون , فانيلا & ملح
التخزين و الصلاحية
تحفظ بوعاء محكم الاغلاق لمدة تصل الى :
15 أيام في درجة حرارة الغرفة
الفوائد الصحية وفقا للمكونات
- الشوفان: مصدر رائع للألياف، التي تساعد في الهضم ويمكن أن تساعدك على الشعور بالشبع لفترة أطول
- شراب القيقب: يوفر هذا المُحلي الطبيعي لمسة من الحلاوة ويحتوي على بعض مضادات الأكسدة.
- زيت الزيتون: معروف بالدهون الأحادية غير المشبعة الصحية للقلب.
- الشوكولاتة الداكنة: غالباً ما ترتبط بمضادات الأكسدة وخصائص محتملة لتحسين المزاج.
ما هو أفضل وقت للاستمتاع ب بسك أوت؟
بالنظر إلى محتواه من الكربوهيدرات، يمكن أن يكون دفعة طاقة لطيفة:
- وجبة خفيفة في منتصف الصباح أو بعد الظهر: لتقاوم بها حتى وجبتك التالية وتمنع انخفاض الطاقة.
- قبل تمرين خفيف: يمكن أن توفر الكربوهيدرات بعض الوقود لنشاطك.
صديق
- السكري
- تكيس المبايض
- مقاومة الانسولين
- الضغط
- ارتفاع الكوليستيرول
- حساسية الجلوتين
- عدم تحمل اللاكتوز
- حساسية الكازيين
- السيبو و القولون العصبي
- النباتيين
خالي
- الدهون المتحولة
- الكوليستيرول
- اللاكتوز
- الكازيين
- الجلوتين
منخفض
- الدهون
- الصوديوم
- السكر
- الكربوهيدرات